Czy jesteś początkującym w świecie soków? Jeśli tak, to jesteś we właściwym miejscu. W tym poście zamierzam podzielić się z Tobą kilkoma łatwymi przepisami na soki dla początkujących.
Sokowanie jest najskuteczniejszą metodą na utratę wagi, detoksykację i poprawi Twój ogólny stan zdrowia. Pomoże Ci również osiągnąć swoje cele zdrowotne w znacznie szybszy sposób.
Nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale także da Ci zdrowe ciało i aktywny styl życia. Jest to najprostszy sposób, aby uzyskać sprawność i zdrowie.
Te łatwe przepisy na soki będą pomocne dla początkujących. Jestem pewna, że pokochasz wynik stosowania się do tych przepisów.
Zdrowy napój dla dzieci
Dzieci nie mają zdrowego nawyku żywieniowego i będą jeść wszystko, co jest im dane. Więc, jeśli chcesz nakarmić swoje dzieci zdrowym napojem to musisz wypróbować ten przepis.
Składniki:
1 szklanka soku jabłkowego
1 łyżka świeżego imbiru
3 plasterki ogórka
1 plasterek cytryny
Wymieszaj wszystkie składniki i podaj swoim dzieciom.
Napój z ogórka i imbiru
Ogórek jest uważany za najskuteczniejsze warzywo do odchudzania i pomoże Ci schudnąć.
Imbir jest również znany jako suplement odchudzający i pomoże Ci zwiększyć metabolizm.
Składniki:
1 ogórek
1 cal imbiru
1 łyżka świeżych liści mięty
2 szklanki wody
Zmiksuj wszystkie składniki i podaj rodzinie.
Zielone smoothie
Nie tylko doda Ci energii, ale także zapewni Ci dobre zdrowie.
Składniki:
2 filiżanki jarmużu
1 filiżanka szpinaku
1 filiżanka borówek
½ banana
3 łyżki jogurtu waniliowego
Wymieszaj wszystkie składniki i dobrze je zblenduj.
Wnioski:
Wiem, że pokochasz wynik stosowania się do tych prostych i łatwych przepisów na soki. Więc, na co czekasz? Zacznij pić soki już teraz!